AANPAK
Al de begeleidingsformules zijn gebaseerd op het principe van een reis.
Etappe 1: het pad naar binnen
Een goed verhaal moet eerst geleefd en beleefd worden. Je zal uitgenodigd worden om diep in jezelf te kijken. En ja, daar is moed voor nodig.
Etappe 2: beproevingen onderweg
Op weg naar je nieuwe verhaal zijn er altijd uitdagingen. Er is altijd iets wat we dienen te overwinnen om die grotere versie van onszelf te worden. Voorbij je patronen en blokkades, daar ligt de weg.
Etappe 3: de wijde wereld in
Nu je jouw unieke verhaal scherp hebt, ben je vastbesloten om dit uit te drukken en tot leven te brengen. Je volgt één duidelijk pad.
Tools
Internal Storytelling
Via enkele gerichte oefeningen nodig ik je uit om op een andere manier naar jezelf en je verhaal te kijken. Ik breng je dieper in contact met het nieuwe verhaal dat je voor jezelf wil creëren.
Body & Voice
Om vrijer in je verhaal te kunnen staan, is het belangrijk om de spanning in je lichaam en je stem losser te maken. We gaan aan de slag met energetisch lichaamswerk. Daarnaast zetten we ook de kracht van je stem in.
Mindset & Ademhalingstechnieken
Buig je negatieve gedachten om naar een growth mindset. Door meditatie-oefeningen gaan we je mindset trainen. We zetten ook ademhalingstechnieken in om interne blokkades op te heffen.
External Storytelling
Hier maken we vol de beweging naar buiten. Het doorvoelde verhaal mag de wereld in! We definiëren samen jouw kapstok verhaal en hangen er boodschappen aan.
Podcasting
Als je wil brengen we jou verhaal tot leven in een personal story podcast.
Het is tijd!
Pak het moment dat voor jou bedoeld is.
Jij bent de schepper van jouw lot.
Volg de creatieve stroom.
Leef krachtig en vrij.
In perfecte harmonie en balans.
Jouw stem is bedoeld om gehoord te worden.
Doordrongen van waarheid en doorspekt met kracht.
Jouw energie is bedoeld om gedeeld te worden.
Omdat iemand daarbuiten je nodig heeft.
Dus stop met je te verstoppen.
Stop met je te schamen.
Wees niet bang.
Het is jouw tijd.
Er komt geen betere tijd.
De wereld wacht op je.